"As más notícias é que o tempo voa. As boas notícias é que tu és o piloto." - Michael Altshuler
Gestão de tempo é uma maneira de controlar e organizar o horário para maior eficiência e resultados. Ter um calendário planeado e actualizado é uma ferramenta essencial ao sucesso académico.
Neste artigo vamos indicar dez dicas para teres uma gestão de tempo excepcional.
1. Anota todos os compromissos feitos
Por exemplo: as aulas, refeições, horas de almoço, tempo de estudo, horas de explicação, hora de Coaching, etc.
2. Estuda assim que possível após a aula
Uma hora investida em estudar após a aula dá tanto benefício como estudar várias horas alguns dias depois.
3. Arranja tempo para estudar
Alunos com grande sucesso académico estudam 2 a 3 horas semanais para cada disciplina.
4. Utiliza periodos de tempo para estudar
Identifica os períodos livres onde não tens aulas e tens tempo de espera. Estabelecer o hábito de utilizar esses tempos livres para estudar vai resultar em mais tempo livre para diverção noutro dia da semana.
5. Estuda num local habitual, a uma hora habitual
É importante também ter o estudo planeado pois poupa-te o tempo de arranjar o material necessário para o estudo
6. Procura maneiras de ter actividades de grupo
Uma vida social activa é um grande apoio para o aluno. Agenda estas actividades em períodos de tempo livre.
7. Planeia completar os trabalhos antes da data de entrega
Para permitir que hajam atrasos inesperados.
8. Agenda pausas regulares
Sim, tu precisas de te divertir!
9. Toma atenção ao teu tempo
Observa como outros desperdiçam o tempo deles e evita fazer o mesmo. Podes combinar encontrar-te com eles mais tarde. Tenta combinar um horário de estudo com os companheiros de casa se for o caso.
10. Aprende a dizer Não
Decide se precisas de deixar uma actividade ou aulas. Isto irá depender dos teus objectivos pessoais, prioridades e níveis de energia.
Para teres ajuda a implementar estas e outras soluções de gestão de tempo, o Coaching Académico é a ferramenta ideal. Entra em contacto.
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