quinta-feira, 6 de agosto de 2015

8 dicas para tomar decisões


"Cada decisão é arriscada: Ela é um comprometimento de recursos presentes com um futuro incerto e desconhecido." - Peter Drucker

A vida dá-nos situações continuamente onde temos de tomar decisões. Algumas decisão são simples, outras são complicadas com consequências que podem afectar o rumo da nossa vida durante vários anos. Decidir implica mudar e entrar em território desconhecido.

A vida de um estudante está repleta de decisões. Por exemplo, o estudante tem que decidir a carreira a seguir, a área e o curso a estudar, a universidade, as disciplinas, as cadeiras, os tópicos dos trabalhos e dissertação, o horário de trabalho, as actividades extra-curriculares, os estágios, os programas como o Erasmus, ir trabalhar para o estrangeiro, etc.

O futuro é incerto e há momentos onde sentimos assustados e intimidados com as decisões a tomar. Para vencer este obstáculo com menos receio, uma boa prática é o de adquirir mais perspectivas.

Apresento em seguida 8 dicas para aumentar a perspectiva e capacidade de tomar decisões:


1. Mantém a calma, relaxa

As emoções influenciam a capacidade de tomar decisões com racionalidade, sejam emoções positivas ou negativas. O primeiro passo a tomar é manter a calma. Se não conseguires pensar com clareza, é melhor adiar a decisão até voltares a estar calmo. Podes ir caminhar na rua, fazer exercícios de respiração, desabafar com um amigo, etc.


2. Identifica as opções

À primeira vista, pode parecer que há apenas um rumo a seguir. No entanto é possível encontrar alternativas. Cria uma lista das possíveis opções. Faz um esforço para pensar em alternativas e se estiver a ser difícil podes pedir ajuda a amigos e família para te mostrarem mais opções.


3. Analisa os benefícios e os custos das opções

Analisa as opções, anota os benefícios e os custos. Faz uma lista com as vantagens e desvantagens, como afecta a ti e os outros, quais as possibilidades e as limitações. Podes até utilizar uma tabela em Excel para organizar os pensamentos.


4. Arranja o máximo de informação possível

Ter conhecimento sobre as opções é essencial para tomar decisões com lógica e racionalidade. Para tal podes procurar informações sobre as opções online, ler livros, perguntar a quem tenha experiência, alunos e profissionais, professores, familiares, etc.


5. Identifica o que poderá correr mal e cria um plano

Ao saber com antecipação o que poderá correr de mal, permite tomar medidas preventivas e reduzir possíveis ansiedades que surgem durante a decisão. Faz um lista das possibilidades negativas para e arranja uma solução para cada possibilidade.


6. Imagina como te irás sentir no futuro

Toma perspectiva futuro ao imaginar o efeito da decisão na tua vida passados 10 anos. Irás ter algum arrependimento? Será reversível? Quais os efeitos? Como te sentes com a decisão? Há decisões que não são permanentes e que podem ser revertíveis.


7. Segue os teus instintos

A intuição é como um GPS que te leva para caminhos de crescimento, aprendizagem e felicidade. Se as outras dicas não ajudaram, podes sempre seguir os teus instintos. É possível que sintas qual a decisão acertada a tomar, Podes tirar alguns momentos a só para ouvires a tua voz sábia e saberes o que realmente desejas.


8. Toma uma acção, faz qualquer coisa

A decisão só é realmente tomada quando fazes algo, por mais pequeno que seja. Prepara-te para aceitares responsabilidade pelos resultados. Se as coisas não derem certo, podes sempre tomar uma nova decisão.

As decisões podem ser tomadas por tentativa e erro, podem ser planeadas e com consciência dos efeitos, podem ser descuidadas, não há uma fórmula mágica de tomar a decisão certa.

Tomar decisões é como treinar no ginásio. Quantas mais repetições, mais forte te tornarás!
Boas decisões!

Fonte: http://www.wikihow.com/Make-Decisions

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